Yoga ist für mich ein wertvolles Mittel zur Selbstfürsorge. Ich betrachte die Yogapraxis als einen Weg zu einem gesunden Körper und Geist, der Entspannung fördert und einen bewussteren Umgang mit sich selbst ermöglicht.
Ich unterrichte mit Freude, denn es ist mir wichtig, einen entspannten Raum zu schaffen, der Ausgleich, Intuition und Verbindung ermöglicht.
Meine eigene Praxis ist geprägt von Ashtanga Yoga und Vedanta, die ich kontinuierlich vertiefe. Parallel arbeite ich in der psychologischen Forschung (M.Sc.). Diese Verbindung aus Erfahrung, Tradition und Wissenschaft fließt selbstverständlich in meinen Unterricht ein.